BREATHWORK

UNE PRATIQUE RESPIRATOIRE ET ENERGETIQUE RAREMENT PROPOSEE EN FRANCE

Le breathwork est avant tout un cadeau

que l’on se fait à soi-même

« Faire un breathwork », c’est s’offrir la possibilité de vivre une expérience du corps et de l’esprit.

C’est un « travail de respiration », littéralement, mais qui est très intense et qui te permettra d’aller loin dans le voyage intérieur, dans l’évolution de ton être, en version accélérée.

Tout sera prêt, à ton arrivée en séance individuelle ou collective, pour que tu vives en toute sécurité et dans un cadre bien défini, une expérience à la fois très naturelle (tu ne respireras que… de l’air!) et vraiment surprenante (grâce notamment à un état modifié de conscience, lui aussi on ne peut plus naturel)

Et la version que je propose, qu’a t-elle de particulier? Eh bien nous prendrons notre temps: nous resterons ensemble pendant 3h (sans compter la collation offerte après la séance…) et voici dans les grandes lignes ce qui va se passer:

PREMIERE PHASE: nous ferons un tour de parole où tous les partages verbaux seront possibles et resteront entre nous, puis je présenterai le « Breathwork Cosmique » en détail, et nous nous entraînerons à respirer en mode breathwork (c’est vraiment très simple, pas forcément très intuitif, mais ça vient vite)

DEUXIEME PHASE: c’est le coeur de pratique, qui dure 1h00 environ. La plupart des respirants restent couchés lors de la pratique, mais le mouvement n’est pas interdit! Il est même facilité et encouragé par la musique très rythmée, d’un volume assez fort, par ma voix qui te guide, et par les vibrations de mon tambour. Je proposerai un certain nombre de vagues de respiration en mode breathwork, entrecoupées de moments hyper agréables lors desquels… tu ne respires plus! mais tu verras, c’est incroyable ce que peut faire le corps humain, quand il se sent détendu et que le mental est en confiance…

TROISIEME PHASE : du repos, de la méditation, de l’intégration, du partage d’expérience… je n’en dis pas plus ici…

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Ce que peut t’apporter un breathwork:

NETTOYAGE CORPOREL PAR LE SOUFFLE

LIBERATION EMOTIONNELLE

CLARIFICATION DES PENSEES

AUTO-GUERISON

DEMULTIPLICATION DES RESSENTIS ENERGETIQUES

EXPLORATION DES MONDES INVISIBLES

LÂCHER-PRISE DU MENTAL ET DES CRISPATIONS CORPORELLES

RECEPTION DE MESSAGES DE TES GUIDES

DEVELOPPEMENT DE TA CREATIVITE ET DE TON INTUITION

ACCELERATION D’EXPANSION DE CONSCIENCE

Attention, le breathwork n’est pas une pratique anodine et comporte des contre-indications. Si je ne te connais pas, alors un entretien préalable au téléphone sera nécessaire, et dans tous les cas, tu recevras un courriel qui énonce clairement ces contre-indications.

TARIF: 120 euros en séance individuelle, et 60 euros en séance collective (le dimanche matin en règle générale, environ 8 fois par an à Avignon)